2007-05-24 [長年日記]
λ. 遅夜勤1日目
今日から遅夜勤で、22:30〜32:00の勤務。 完全に昼夜逆転ですな。
朝、はじめて自転車を借りて、ABCマートまで買い物に行ってきた。思っていたよりも近かったが、借りた自転車のブレーキが壊れてた…… それから、フィットネスルームへ行ってきた。 エアロバイクで心拍数125を目標に20分、102.8kcal。 さらに他のマシンも少し使ってきた。
そして、夜に備えて寝る。
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